УХОД ЗА НОГАМИ Уход за ногами

 

женский сайт:
главная
здоровье
дом, очаг
мода, красота
рецепты
любовь, секс
дети
сонник
гороскоп
непознанное
картинки
статьи
опросы
написать нам
поиск
рекомендовать
карта сайта
женский календарь

индивидуальный календарь менструальных циклов для женщин скачать бесплатно

© Copyright
2008-2017 coollady женский сайт

Coollady - женский сайт

Уход за ногами
УХОД ЗА НОГАМИ
Ноги подвергаются значительным физическим нагрузкам. После трудового дня нередко они просто «гудят» от усталости, а иногда и опухают. Кроме всего прочего дополнительную усталость придают узкая модная обувь и высокие каблуки.
Равнодушное отношение к ногам приводит к тому, что они рано или поздно начинают доставлять различные неприятности: грубеет кожа на пятках, появляются трещины, искривляются пальцы, появляются шишки, отекают щиколотки.
Чтобы снять усталость, делают контрастные ножные ванны: в один тазик наливают холодную воду, в другой — умеренно горячую. Подержав несколько минут ступни ног в одном тазике, переносят на такое же время в другой. Чередуют несколько раз. После таких ванн ноги растирают камфарным спиртом.
На уставшие ноги хорошо действуют ванны из соленой воды или прохладные ванны из смеси цветов ромашки, льняного семени и зелени полевого хвоща. Берется по 2 стол, ложки каждого из компонентов на 2 л кипятка и настаивают 2 ч. Много неприятностей доставляют трещины на пятках — иногда они так глубоки, что больно наступать. Чтобы избавиться от них, делают ванны с крахмалом (можно и с картофелем). К хорошо вымытому картофелю (2—3 шт.) добавляют горсть льняного семени, заливают водой и кипятят до состояния густой каши. Эту кашу охлаждают и опускают в нее ноги на 20—30 мин. Потом ополаскивают ноги и осторожно обрезают кожу около трещин. Трещины смазывают йодом, а ступни — кремом.
Дата публикации: 21.01.2008
Прочитано: 2224 раз
[ Назад | Начало | Наверх ]
.


Powered by SLAED CMS © 2005-2007 SLAED. All rights reserved.