Массаж и гимнастика для грудного ребенка. Здоровье

 

женский сайт:
главная
здоровье
дом, очаг
мода, красота
рецепты
любовь, секс
дети
сонник
гороскоп
непознанное
картинки
статьи
опросы
написать нам
поиск
рекомендовать
карта сайта
женский календарь

индивидуальный календарь менструальных циклов для женщин скачать бесплатно

© Copyright
2008-2017 coollady женский сайт

Coollady - женский сайт

Здоровье
Массаж и гимнастика для грудного ребенка.
Массаж и гимнастика являются важными факторами правильного физического и психического развития ребенка, способствуют развитию всех органов и систем организма, правильному формированию скелета и мышц.
Подробно комплекс упражнений и технику массажа можно узнать в поликлинике у участкового врача или медсестры. Массаж и гимнастику начинают проводить обычно с 1,5—2 мес. Комната, где они проводятся, должна хорошо проветриваться, температура воздуха в ней не должна быть ниже 20°. Летом все процедуры можно проводить на воздухе, в тени, при температуре не ниже 20—22°. Массаж и гимнастику удобно проводить на столе высотой ок. 70 см, покрытом сложенным в несколько слоев одеялом, клеенкой и пеленкой. Занятия нужно проводить в одно и то же время, за 30 мин. до еды или через 1—1,5 часа после нее. Каждое упражнение или прием массажа проводят от 2 до 6 раз с общей продолжительностью занятия не больше 10—12 мин. Занятия можно проводить 2 раза в день.
Под влиянием массажа в коже и мышцах улучшается кровообращение, обмен веществ, они становятся более эластичными и упругими. Основными приемами массажа для ребенка грудного возраста в домашних условиях являются поглаживание и растирание. Они должны проводиться легкими, нежными и плавными движениями от периферии к центру (от кисти к плечу, от стопы к паховой складке и т. д.). Перед началом массажа необходимо вымыть руки. Во время массажа рук и ног им придают положение легкого полусгибания (рис. 9—11).


Массаж и гимнастика для грудного ребенка


Под влиянием физ. упражнений улучшается деятельность всех органов и систем организма, лучше и быстрее развиваются двигательные навыки, ребенок растет более быстро. Основное внимание при занятиях гимнастикой в грудном возрасте необходимо уделять развитию правильных движений ребенка. До 3—4 мес. активно сгибать и разгибать конечности ребенка не следует, т. к. в этом периоде преобладает сгибание конечностей и можно растянуть мышцы и связки.
В возрасте 1,5—3 мес. проводят упражнения, основанные на безусловных рефлексах,— так наз. пассивные (рис. 12—20); проведение пальцами по позвоночнику вызывает его разгибание, при укладывании на живот ребенок старается приподнять голову, при прикосновении к стопам — отталкивается ногами и т. д. Полезно вызывать у ребенка активные движения ногами, руками и всем телом в ответ на поглаживание и обращение к нему.


Массаж и гимнастика для грудного ребенка


В возрасте 3—6 мес. вводят пассивные движения конечностями ребенка — скрещивание рук и ног, растягивание мышц — разгибателей спины и др. В конце этого периода вводят активные упражнения, стимулирующие ползание, движения рук, к-рые лучше проводить с яркими игрушками (рис. 21—22). Можно несколько раз в день класть ребенка на живот.
В возрасте 6—10 мес. основное внимание нужно обратить на ползание, к-рое укрепляет многие группы мышц туловища и конечностей. В этом возрасте во время упражнений надо как можно больше разговаривать с малышом; по указанию он может выполнять нек-рые упражнения, а кроме того, это способствует развитию речи ребенка. В комплекс упражнений вводят повороты со спины на живот, круговые движения руками, выгибание, присаживание и т. д. (рис. 23—26). Необходимо для занятий использовать яркие, разные по форме игрушки.
В 10—14 мес. ребенок начинает вставать и ходить, понимать речь. Поэтому вводятся такие упражнения, как поднимание ног, приседание при держании за руки, наклон и выпрямление туловища и т. д. Занятия во многом способствуют пониманию ребенком речи, приобретению двигательных навыков, развивают его активность и самостоятельность.
Дата публикации: 28.03.2008
Прочитано: 6676 раз
[ Назад | Начало | Наверх ]
.


Powered by SLAED CMS © 2005-2007 SLAED. All rights reserved.